{"id":24853,"date":"2023-04-24T20:07:00","date_gmt":"2023-04-24T19:07:00","guid":{"rendered":"https:\/\/ehl-i-lezzetiz.biz\/?p=24853"},"modified":"2023-04-24T20:17:58","modified_gmt":"2023-04-24T19:17:58","slug":"bresaola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ehl-i-lezzetiz.biz\/?p=24853&lang=de","title":{"rendered":"Bresaola"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bresaola<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Bresaola ist eine Kochzutat, die einzigartig in der italienischen K\u00fcche ist, und Bresaola wird vor allem in der Region Lombardei hergestellt, indem das Kalbfleisch mit einer salzigen und w\u00fcrzigen Mischung eingerieben und dann getrocknet wird.<\/p>\n<p>F\u00fcr die Herstellung von Bresaola werden zun\u00e4chst die hochwertigsten Rindfleischst\u00fccke ausgew\u00e4hlt und mit Salz, Knoblauch, Lorbeerblatt, Thymian und anderen Gew\u00fcrzen eingerieben. Dann einige Tage ruhen lassen, damit diese Mischung gut in das Fleisch eingespeist wird. Die Mischung gut in das Fleisch zu geben, ist sehr wichtig f\u00fcr den Geschmack von Bresaola.<\/p>\n<p>Nach der Ruhezeit hat das Kalbfleisch eine h\u00e4rtere Struktur mit der Wirkung von Salz und Gew\u00fcrzen auf das Fleisch. Das Fleisch wird dann aufgeh\u00e4ngt und getrocknet. Der Trocknungsprozess dauert etwa 2-3 Monate, und diese Zeit sollte mindestens so lange sein, damit die Bresaola vollst\u00e4ndig aromatisiert ist.<\/p>\n<p>Bresaola wird in d\u00fcnnen Scheiben serviert und wird oft zu kalten Gerichten wie Salaten oder Antipasti-Tellern serviert. Wenn Sie es in d\u00fcnne Scheiben schneiden, f\u00fchlt sich der Geschmack von Bresaola besser an.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Bresaola ist ein Gericht, das mit Oliven\u00f6l, Rucolasalat und Parmesan zubereitet wird und oft zu Beginn vieler Men\u00fcs als typisch f\u00fcr die italienische K\u00fcche typisches Antipasti-Gericht serviert wird. Nach folgendem Rezept k\u00f6nnen Sie ein k\u00f6stliches Antipasti-Gericht zubereiten, das mit Bresaola, Oliven\u00f6l und Parmesan zubereitet wird:<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Zutaten<\/strong>:<\/p>\n<ul>\n<li>100 Gramm Bresaola (in d\u00fcnne Scheiben geschnitten)<\/li>\n<li>1 Essl\u00f6ffel natives Oliven\u00f6l extra (ca. 15 Gramm)<\/li>\n<li>50 Gramm Parmesan (in d\u00fcnne Scheiben geschnitten oder gerieben)<\/li>\n<li>Frischer Rucola oder frische Basilikumbl\u00e4tter (optional)<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Zubereitung<\/strong>:<\/p>\n<ol>\n<li>Die in d\u00fcnne Scheiben geschnittenen Bresaola-Scheiben auf den Servierteller legen.<\/li>\n<li>Natives Oliven\u00f6l extra \u00fcber die Bresaola-Scheiben tr\u00e4ufeln.<\/li>\n<li>Den Parmesan in d\u00fcnnen Scheiben auf eine Servierplatte legen.<\/li>\n<li>Wenn Sie m\u00f6chten, dekorieren Sie es mit frischen Rucola- oder Basilikumbl\u00e4ttern.<\/li>\n<li>Servieren Sie Ihr Antipasti-Gericht kalt.<\/li>\n<\/ol>\n<p>Guten Appetit <a href=\"https:\/\/ehl-i-lezzetiz.biz\/?p=2407\">Erhan<\/a><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/ehl-i-lezzetiz.biz\/?p=2407\" rel=\"attachment wp-att-22167\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-22167\" src=\"https:\/\/ehl-i-lezzetiz.biz\/wp-content\/uploads\/erhan-2.jpg\" alt=\"\" width=\"230\" height=\"300\"><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Der ungef\u00e4hre N\u00e4hrwert f\u00fcr dieses Rezept ist wie folgt (eine Beispielberechnung kann Abweichungen in den Werten sein)<\/p>\n<table width=\"653\">\n<thead>\n<tr>\n<td>N\u00e4hrwert<\/td>\n<td>100 gr<\/td>\n<td>Eine Portion (150-200 gr)<\/td>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Kalorie<\/td>\n<td>148 kcal<\/td>\n<td>296-395 kcal<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Protein<\/td>\n<td>21 g<\/td>\n<td>42 bis 56 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>\u00d6l<\/td>\n<td>6 g<\/td>\n<td>12-16 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kohlenhydrat<\/td>\n<td>1 g<\/td>\n<td>2-3 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Faser<\/td>\n<td>0 g<\/td>\n<td>0 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Zucker<\/td>\n<td>0 g<\/td>\n<td>0 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Natrium<\/td>\n<td>65 mg<\/td>\n<td>130-175 mg<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Eat Well, Be Happy, Love Food<br \/>\n<a href=\"http:\/\/www.ehl-i-lezzetiz.biz\/?fbclid=IwAR27SzAHvtS4HKJAyAjtrAGZ3BVuljE3E5YSOORuFGZ0-5sCxmyMZqoJpG8\">www.ehl-i-lezzetiz.biz<\/a> | <a 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